Bubur Bayi 6 Bulan Simpel dan Bergizi

By | Maret 1, 2019

Yeyy…
Si dedek sudah usia 6 bulan nih bun. Sudah siap buat kita beri makanan pendamping ASI atau MPASI. Pas awal mau MPASI, jujur bingung banget pasti kan bun. Iya, sama saya dulu juga gitu. Mau langsung kasih bubur buat si dedek, tapi khawatir juga. Tapi mulai juga deh cari resep bubur bayi 6 bulan yang bikin gemuk.

bubur bayi 6 bulan

Setelah nyari nyari dari berbagai referensi, tanya sana tanya sini, ternyata bayi yang baaru berusia 6 bulan lebih bagus dikasih menu yang pure atau menu tunggal dulu. Hal ini bertujuan agar si dedek belajar mengenal berbagai jenis rasa.

beberapa contoh menu makanan bayi 6 bulan bisa bunda baca disini .

Selanjutnya silahkan membaca :

Resep menu makanan bayi 6 bulan

Bubur Bayi 6 Bulan Buatan Sendiri

Sebenarnya untuk bubur saring, bubur tim atau bubur bubur yang lain lebih cocok diberikan utuk bayi mulai usia 7 bulan. Dan saya sendiri mencoba menu berikut saat dedek berusia 7 bulan, tapi bisa juga bunda berikan untuk dedek yang usia 6 bulan.

Berikut beberapa menu bubur bayi 6 bulan yang bisa bunda coba.

1. Bubur saring mix wortel dan ayam

Bahan yang perlu bunda persiapkan:

  • Wortel 1 ruas yang kecil
  • 1 sendok munjung nasi
  • Daging ayam segar sesuai selera

Cara membuat:

  • Semua bahan kecuali nasi, dicuci sampai bersih
  • Potong kecil kecil ayam dan wortel agar cepat matang
  • Rebus ayam dan wortel sampai matang
  • Setelah matang, masukkan nasi, aduk sebentar lalu matikan kompor

Kalau saya biasanya diblender sampai halus, tapi bunda bisa juga disaring dengan saringan kawat. Jangan lupa kerok bubur di bagian bawah saringan yang lembut ya bun. Bubur ini cukup untuk 1 porsi makan

2. Bubur saring mix daun bayam dan ikan peda

bubur bayi 6 bulan

Ikan peda merupakan salah satu sumber protein tinggi yang cukup murah dan mudah didapat. Anak saya suka sekali saat saya membuatkan menu MPASI dengan ikan peda. Mungkin karena ikan peda yang sudah dari sananya rasanya lumayan gurih.

Bahan yang dibutuhkan:

  • Ikan peda
  • daun bayam 3 lembar atau sesuai selera
  • Nasi satu sendok munjung

Cara membuat:

  • Kukus atau rebus ikan peda
  • Setelah matang, pisahkan duri dari daging, rebus nasi bersama bayam
  • Blender sampai halus atau disaring
  • Sajikan selagi hangat

Karena ikan peda mempunyai rasa yang lumayan gurih debay saya lahap banget kalau dikasih makan bubur ikan peda ini.

3. Bubur saring mix ikan bandeng dan brokoli

Kandungan vitamin serta protein pada brokloli dan ikan bandeng sangat bermanfaat sekali untuk membantu meningkatkan kecerdasan si kecil. Selain itu sudah pasti sangat sehat karena manfaat brokoli yang sangat banyak.

Baca saja selengkapnya disini.

Bahan yang disiapkan:

  • daging ikan bandeng
  • Brokoli ambil bunganya yang hijau saja
  • Nasi satu sendok munjung

Cara membuat:

  • Semua bahan kecuali nasi, dicuci sampai bersih
  • Potong kecil brokoli agar cepat matang
  • Rebus ikan bandeng dan brokoli sampai matang
  • Setelah matang ambil ikan bandeng, pisahkan daging dan duri
  • Sementara itu rebus nasi sebentar bersama dengan brokoli
  • Blender atau saring sampai halus

4. Daging sapi mix daun kelor

bubur bayi 6 bulan

inztaday.com

Bahan yang disiapkan:

  • Nasi satu sendok makan
  • Daging sapi  selera
  • Daun kelor muda

Cara membuat:

  • Potong kecil kecil daging agar cepat matang
  • Rebus sampai mendidih
  • masukkan nasi lalu daun kelor
  • setelah matang, bunda bisa menyaring bubur tersebut atau diblender

5. Bubur mix udang dan wortel

Bahan yang disiapkan:

  • Udang sesuai selera
  • Nasi satu sendok makan
  • Wortel

Cara membuat:

  • Cuci bersih semua bahan
  • Rebus udang dan wortel
  • Kupas udang dan buang kulit beserta kepala
  • Masukkan nasi dan aduk sampai matang
  • Blender atau saring sampai halus

Itu tadi beberapa contoh bubur bayi 6 bulan yang bisa bunda jadikan referensi. Untuk sayur dan ikannya, bisa bunda ganti sesuai selera. Nggak harus sama persis sama yang saya contohkan kok.

Untuk pemberian makan, dua kali sehari ya bun. Jangan lupa juga dedeknya dikasih makanan selingan buah seperti pisang, jeruk, pepaya atau buah yag teksturnya lunak yang lain.

Satu lagi yang cukup penting, Jangan lupa berikan lemak tambahan ya bun. Karena lemak ini sangat penting untuk pertumbuhan dedek.  Lemak tambahan bisa dari kaldu daging, olive oil, santan ataupun miyak goreng yang baru.

Baca juga:

Cara Mengatasi Alergi Susu Sapi pada Bayi

Tips Memilih Susu Formula Terbaik untuk Bayi

Bagaimana Cara Mengobati Alergi Susu Sapi pada Bayi?

Semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.