Tiba tiba saat makan es gigi terasa ngilu atau lebih sering dikenal dengan istilah gigi sensitif. Gigi ngilu ini bisa saja diakibatkan beberapa faktor seperti karena berlubang, habis ditambal atau saat mengunyah. Beberapa jenis pasta sekarang juga sudah banyak yang berfungsi untuk mengatasi gigi sensitif. Selain menggunakan pasta gigi untuk gigi sensitif, ada beberapa cara mengatasi gigi ngilu yang bisa sahabat coba.
Bagi kebanyakan orang, mungkin di antara Kamu juga pernah mengalaminyatentang bagaimana rasanya gigi yanng tiba tiba ngilu. Ketika asyik menikmati es yang dingin, atau ketika sedang menguyah makanan panas, atau ketika mengunyah coklat dan makanan asam. Saat mengunyah berbagai jenis makanan tadi tiba-tiba gigi terasa sangat ngilu meskipun rasa ngilu tersebut sebentar tetapi sangat tajam dan menusuk. Hal tersebut menandakan ada yang tidak beres pada gigi Kamu. Terutama di bagian dalam email yang rusak dan menjaikan gigi sensitif sehingga terasa ngilu ketika mengkonsumsi makanan tertentu.
Bila itu terjadi, berarti ada yang salah pada perawatan gigi Kamu-Kamu sekalian. Atau Kamu kurang menjaga dan kurang merawat gigi sehingga gigi ngilu. Sebenarnya masalah terbesar ngilu pada gigi terletak pada lapisan enamel dan dentin pada gigi menipis bahkan terbuka sehingga tidak kuat menahan panas, dingin atau asam ketika gigi mengunyah makanan.
Berikut di bawah ini ada beberapa tips mengatasi gigi linu.
Penyebab Lain Gigi Linu
Penyebab lainnya selain menipisnya dan terbuka lapisan enamel dan dentin pada gigi adalah sebagai berikut:
1. Gosok gigi terlalu berlebihan
Menggosok gigi terlalu kuat atau tidak beraturan hingga gigi berdarah. Usahakan gosok gigi secara proporsional: tidak terlalu pelan dan tidak terlalu kuat, kasar atau berlebihan.
2. Membiarkan penumpukan sisa makanan di sela-sela gigi
Ini juga dapat memicu pembusukan makanan dan mendukung perkembangbiakan bakteri secara cepat dan merusak email gigi sehingga gigi semakin sensitif dan ngilu.
3. Makanan dan minuman terlalu panas, terlalu dingin, teralu asam atau terlalu manis
Mengkonsumsi makanan terlalu panas, terlalu dingin seperti es juga menyebabkan gigi linu. Hindari makanan dan minuman seperti itu.
4. infeksi gigi terus-menerus
Infeksi gigi dapat terjadi akibat luka atau karena serangan bakteri.
Cara Mengatasi Gigi Ngilu Karena Berlubang
Ada beberapa cara mengatasi gigi ngilu secara alami yang dapat sahabat coba. Gigi ngilu yang sering kali diakibatkan karena gigi berlubang, gigi sehabis ditambal yang biasanya sering muncul saat mengunyah. Bagi Kamu yang memiliki masalah gigi ngilu atau gigi sensitif dapat menerapkannya agar sembuh dan dapat menikmati makanan dan minuman tanpa gangguan.
1. Gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif
Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif banyak tersedia di toko-toko dan pasaran dan Kamu dapat menggunakannya agar masalah gigi ngilu hilang. Pasta gigi seperti ini biasanya mengandung zat-zat perlindungan bagi email gigi, penghilang rasa ngilu dan membersihkan gigi dari kuman.
Sekarang ini sudah banyak jenis pasta gigi yang khusus diciptakan untuk gigi sensitif. Jadi sahabat tidak akan kesulitan lagi untuk mencari jenis pasta gigi yang satu ini.
2. Teratur menggunakan pembersih mulut
Pembersih mulut (mouthwash) digunakan secara teratur dan rutin untuk menjaga kebersihan muut dan gigi agar bakteri dan pembusukan dari sisa-sisa makanan ti sela-sela gigi menjadi bersih.
3. Pilih sikat gigi yang lembut
Selain dianjurkan menghindari cara menyikat gigi dengan kasar, hendaknya Kamu juga memilih sikat gigi yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi dan infeksi pada gigi. Karena sikat gigi yang keras dan kaku dapat menyebabkan menipisnya lapisan email gigi akibat terkikis setiap hari.
4. Jangan mengonsumsi makanan terlalu panas atau dingin
Usahakan menunggu makanan hingga dingin atau hangat bila makanan baru saja siap dimasak. Jangan buru-buru dan rakus mengunyahnya dalam kondisi panas. Begitu pula ketika minum es atau buah yang didinginkan dalam kulkas, tunggu sampai dingin terlebih dahulu baru kemudian dapat dikonsumsi.
5. Hindari makanan manis
Permen, coklat, roti biskuit yang manis dan kerap menyisakan sisa makanan di sela-sela gigi. Selain itu, makanan manis dan lengket juga memicu terjadinya gigi berlubang jika terlalu sering dikonsumsi,
Baca: 10 Cara Mencegah Gigi Berlubang Alami dan Ampuh
6. Gunakan larutan air garam untuk berkumur
Larutan air garam juga membantu untuk membersihkan mulut dari kuman dengan cara dikumur-kumur.
Mudah bukan cara mengatasi gigi ngilu ini. Setelah membaca tips diatas masih bingung lagi bagaimana mengatasi gigi yang tiba tiba suka ngilu?
Baca juga:
Bahaya dan Cara Mengatasi Bruxism-Gemeretak Gigi Saat Tidur
Cara Termudah Memutihkan Gigi Kuning Permanen
Semoga tips diatas bermanfaat, selamat mencoba.