Cara menghilangkan kapalan yang ada di telapak tangan ataupun telapak kaki. Kapalan memang tidak berbahaya, namun seringkali kapalan ini membuat kita kurang percaya diri apalagi ketika berjabat tangan. Pasalnya telapak tangan yang kapalan akan membuat telapak tangan kita terasa kasar sekali.
Kamu pasti pernah mengalami kulit telapak tangan kapalan. Hal tersebut terjadi akibat gesekan yang berulangkali pada kulit sehingga menjadi mengeras dan tebal. Biasanya penebalan terjadi pada telapak tangan, tumit, telapak kaki, mata kaki dan ruas-ruas jari. Bila sering memakai sepatu sempit model boot, biasanya sering membuat mata kaki kapalan.
Kapalan di mata kaki, kaki dan bagian tubuh lain biasnaya tidak menjadi masalah. Tetapi akan sangat menggangu bila kapalan ada di telapak tangan. Terutama ketika bersalaman, maka telapak tangan terasa kasar dan keras. Ada beberapa cara untuk menghilangkan kapalan pada telapak tangan dan kaki. Yuk, Kamu harus tahu sehingga sewaktu-waktu bisa mengatasinya dengan tepat dan cepat.
Cara Menghilangkan Kapalan di Telapak Tangan atau Kaki
Jika Kamu bermasalah dengan kapalan ini, ada beberapa cara ampuh untuk menghilangkan kapalan. Beberapa tips cara menghilangkan kapalan tersebut antara lain sebagai berikut:
1. Rendam dengan air hangat
Merendam kaki yang kapalan dengan air hangat membantu kapalan yang keras menjadi lebih lunak sehinga mudah dibersihkan.
Caranya:
- Rendam kaki yang terkena kapalan atau tangan kapalan dalam air hangat sekitar 30 menit
- Kulit kaki dan telapak tangan yang kapalan digosok dengan sikat, atau batu apung
Menggosok kulit kaki bertujuan agar sel-sel kulit mati yang membentuk kapalan terkelupas secara perlahan. Lakukan secara rutin ketika hendak mandi selama dua sampai tiga minggu.
2. Oleskan pelembap atau lotion
Cara lainnya adalah dengan mengoleskan pelembab atau lotion pada kaki dan telapak tangan. Hal ini akan membantu menjaga agar kulit tidak kering dan tidak terjadi kapalan.
3. Gunakan krim khusus kapalan
Gunakan krim yang bisa mengelupaskan kulit tebal kapalan dan keras seperti salicylic acid. Bahan bahan tersebut akan membantu mengurangi kapalan sehingga kapalan di tangan dan kaki segera sembuh.
Cara Menghilangkan Kapalan Secara Alami
Di samping cara di atas, kapalan di kaki dan tangan juga bisa disembuhkan dengan cara-cara alami. Yaitu sebagai berikut:
1. Menggunakan daun Kamboja
Caranya:
- Oleskan pada area kapalan getah daun kemboja
- Oleskan secara rutin setiap hari agar kulit kapalan perlahan menipis dan menghilang.
2. Menggunakan jeruk sitrun
Caranya:
- Ambil satu buah jeruk sitrun (lemon), lalu diperas
- Air perasan jeruk lemon tersebut dioleskan pada area yang terkena kapalan baik di tangan maupun di kaki
- Biarkan selama minimal 30 menit
Lebih dianjurkan dioleskan di malam hari dan dibilas ketika bangun tidur di pagi hari agar perasan jeruk dapat meresap dengan maksimal.
3. Gunakan kopi
Caranya:
- Ambil sisa bekas kopi, lalu gosokkan pada kulit kapalan baik di kaki maupun di telapak tangan
- Biarkan kopi yang digosokkan di bagian tangan yang kapalan sekitar 10 – 30 menit
- Bilas dengan air bersi
- Lakukan secara teratur dua kali sehari agar kapalan segera hilang
4. Menggunakan bawang putih
Caranya:
- Haluskan bawang putih atau bisa juga dengan menumbuk sampai halus
- Oleskan pada bagian yang terkena kapalan di tangan maupun kaki
Bawang putih juga memiliki manfaatkan mengelupaskan kulit-kulit kapalan yang keras dan kasar tersebut.
5. Gunakan kentang
Caranya:
- Ambil umbi kentang secukupnya
- Parut dalam beberapa bagian
- Setalah diparut sampai halus, maka oleskan pada bagian kapalan di tangan maupun di kaki
- Kemudian tutupi dengan kain kasa dan biarkan sekitar 3-4 jam sampai benar-benar meresap
- Lakukan secara teratur dan sangat dianjurkan ketika hendak tidur agar waktu olesan lama hingga di pagi hari.
6. Gunakan papaya
Caranya:
- Ambil satu buah papaya mentah, lalu haluskan dalam bentuk beberapa potong
- Kemudian oleskan pada bagian yang terkena kapalan
- Lakukan secara teratur setiap hari agar kulit kasar dan keras kapalan perlahan rontok dan menghilang.
Bila kondisi kapalan semakin parah, terutama semakin keras dan kasar, memerah dan membengkak, terutama bagi penderita diabetes, maka segera ke dokter. Bagi penderita diabetes juga jangan sekali-kali mengiris, memotong atau sejenisnya terjadap kulit kapalan karena sangat berbahaya bila nanti memperburuk aliran darah.
Penggunaan sepatu high heels, selain menimbulkan kapalan, ternyata juga mempunyai efek samping yang cukup berbahaya untuk kesehatan kita. Baca selengkapnya di Waspadai Bahaya Memakai Sepatu High Heels
Baca juga:
Cara Aman Mengatasi Varises di Tangan dan Kaki
Awas Bahaya Mencabut Bulu Ketiak Beresiko Kanker Payudara
Selamat mencoba.