Tag Archives: sakit punggung

Cara Cepat Mengatasi Kram Otot Secara Tepat

Cara mengatasi kram otot pada kaki, tangan, perut atau saat sedang haid. Di antara Sobat pembaca pasti ada yang pernah mengalami kram otot ya? Tentu, jika kram otot itu terjadi, rasanya sangat sakit, amat nyeri dan meringis menahan sakit. Apalagi kram otot sering terjadi secara mendadak dan tiba-tiba. Biasanya kram otot terjadi disebabkan kontak antar otot… Read More »

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Secara Aman dan Mudah

Cara mengatasi sakit pinggang secara mudah, alami dan juga cepat. Sobat pasti pernah ya mengalami sakit pinggang? Rasanya itu nyeri, pinggang terasa kaku dan susah untuk bebas bergerak. Hati-hati lho Sobat, bila dibiarkan bertahun-tahun dan dianggap sepele, maka bisa merembet ke area atas tulang bagian belakang dan memicu punggung semakin kaku dan kian bungkuk. Sebelum membahas… Read More »